¿Qué es Ser Plenamente?
Vivir con
Un Cuerpo Enraizado
Un Corazón Cálido
Una Mente Clara
Vivir con
Un Cuerpo Enraizado
Un Corazón Cálido
Una Mente Clara
Un Cuerpo Enraizado
Es relajado, estable y equilibrado
Relaciónate con este mundo acelerado y caótico con coraje y confianza
Un Corazón Cálido
Es suave y amable
Sana la desconexión y separación emocional con un cuidado atento
Una Mente Clara
Es aguda y discernidora
Corta a través de la confusión y la parcialidad en la visión y la comprensión
6 lecciones ~ 1 – 2 semanas
17 lecciones ~ 1 mes
60 lecciones ~ 3 meses
170 lecciones ~ 6+ meses
Cada lección incluye
Tsoknyi Rinpoche nació en Nepal en 1966, hijo de un padre Tibetano y una madre Nepalí, y fue criado y educado por algunos de los más grandes maestros de meditación de nuestros tiempos.
Rinpoche está profundamente comprometido con presentar enseñanzas de sabiduría de manera auténtica y al mismo tiempo fresca y relevante. Está ávidamente interesado en cómo la espiritualidad puede ser encarnada dentro de los desafíos mentales y emocionales que son exclusivos del mundo de hoy en día.
Rinpoche ha enseñado y viajado alrededor del mundo por más de 25 años. También supervisa monasterios de monjas en Nepal y Tibet, y está comprometido con apoyar la educación y la iluminación de las mujeres.
A través de los años—en los muchos diálogos que he entablado con Tsoknyi Rinpoche acerca del Dharma y la psicología—me ha maravillado su curiosidad y su entendimiento natural con respecto a las perspectivas psicológicas. Él ha mencionado la gran ayuda que ha sido estar consciente del aspecto psicológico a la hora de satisfacer las necesidades específicas de sus estudiantes, a medida que las ha comprendido mejor. Su apertura mental, su calidez y su lúdica sabiduría han contribuido en gran medida a su capacidad de ser un guía para occidentales extraordinariamente claro, accesible y compasivo.
En tiempos en los que la profundidad y la extensión de las enseñanzas de Buda son, a menudo, simplificadas radicalmente y descontextualizadas del marco central de la ética, el samadhi y la sabiduría, es maravilloso ver a Tsoknyi Rinpoche integrar la riqueza del Budadharma en la vida diaria, enriqueciendo la comprensión y la experiencia de todos aquellos quienes siguen su consejo. Con la introducción de su nuevo curso “Ser Plenamente”, estoy seguro de que este beneficio seguirá creciendo y profundizándose, y me regocijo por todos aquellos cuyas vidas están bendecidas por estas enseñanzas.
El humor de Tsoknyi Rinpoche y sus magistrales expresiones sobre las enseñanzas acerca del amor y los obstáculos diarios convierten a su labor en algo accesible y relevante para el mundo ajetreado de hoy en día. Estas enseñanzas revelan su evidente sentida dedicación a ayudar a otros a ser seres humanos sanos y felices.
Conocí a Tsoknyi Rinpoche por primera vez a comienzos de los 90, y desde ese momento, ha sido una gran inspiración para mi práctica del Dharma. Rinpoche encarna una variedad única de cualidades, algo que lo ha convertido en uno de los maestros más efectivos y adorados en Occidente. Rinpoche reúne una comprensión profunda de las enseñanzas, un entendimiento inusual y revelador sobre la mente Occidental, una capacidad de comunicar con una inmensa simplicidad así como también un encantador sentido del humor, y una sencillez en su forma de ser que es en sí misma una transmisión acerca de la posibilidad de la liberación. En estos tiempos de tanta angustia mundial, somos afortunados de tener a este gran maestro compartiendo el potencial para convertirnos en un ser humano verdaderamente sano y sabio.
Sendero Esenciales
17 Lecciones
1 Mes*
Sendero Completo
50 Lecciones
3 Meses*
Sendero Inmersión
170 Lecciones
6+ Meses*
*Los tiempos son aproximados (el curso se lleva a cabo a ritmo personal). Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento.
Minicurso Gratuito
GRATIS
6 Lecciones
Una introducción al cuerpo enraizado, el corazón cálido y la mente clara.
Sendero Esenciales
17 Lecciones organizadas en 3 Cursos
Cuerpo Enraizado
ESENCIALES
6 Lecciones
Soltar la mente pensante y enraizar la presencia mental en el cuerpo nos prepara a todos para la meditación.
Trabajar con la energía acelerada y con la velocidad nos ayuda a equilibrar nuestro sistema nervioso, y también a lidiar con la ansiedad, el estrés y el agotamiento.
Corazón Cálido
Esenciales
6 Lecciones
Amigarnos con nuestros “bellos monstruos”—nuestros desafiantes patrones emocionales y sombras—nos ayuda a generar una relación sana entre la mente y el mundo sensorial.
A través de esto podemos descubrir nuestro derecho de nacimiento, un bienestar natural al que llamamos amor esencial.
Mente Clara
ESENCIALES
6 Lecciones
Con una sensación de calma, aprendemos a quitar la mente, desarrollando la relajación y el foco.
Aprendemos a aquietar con y sin un objeto de meditación.
Con una mente calma y clara, podemos permitir que el insigh y la sabiduría naturales, que son nuestra naturaleza, brillen por sí mismos.
Senderos Completo e Inmersión
60 o 170 Lecciones organizadas en 8 Cursos
En Más Profundidad
Cuerpo Enraizado
Soltar
20 Lecciones
40 Lecciones
Corazón Cálido
Mente Clara
6 Lecciones
1 – 2 semanas*
17 Lecciones
1 mes*
50 Lecciones
3 meses*
170 Lecciones
6+ meses*
*Los tiempos son estimativos
GRATIS
$15/mes
acceso ilimitado a todos los materiales, cancelación en cualquier momento
Blog del Maestro
Ayuda y Soporte
Find relaxation, stability and courage in the midst of our speedy and often turbulent world through grounding awareness in the body. These practices begin healing our speedy and stressful energy and help prepare us for meditation
En medio de nuestro acelerado y a menudo turbulento mundo, encuentra la relajación, la estabilidad y el coraje a través de enraizar la presencia mental en el cuerpo. Éstas prácticas comienzan a sanar nuestra energía acelerada y estresada y ayudan a prepararnos para la meditación.