El término tibetano “shiné”, que significa literalmente “descansar pacíficamente”, es equivalente a la palabra sánscrita “shamatha”. Estos términos aparecen en este módulo, igual que “calma mental,” una traducción clásica de “shamatha”. También encontrarás los términos “concentración” y “tranquilidad,” que expresan dimensiones diferentes de este aspecto de la práctica de la meditación. Hemos decidido llamar al módulo “aquietar la mente,” que es un término más neutral y contiene todas estos diferentes matices de significados.
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