Cuerpo Sutil

El cuerpo sutil es la experiencia de los sentimientos, del amor esencial, de las sensaciones sutiles, y del movimiento de las energías. El cuerpo sutil, de acuerdo con la fisiología del yoga y con el budismo tibetano, consiste básicamente en canales (nadi), energía (prana o lung), y semillas de energía (bindu). Aprenderemos de qué forma la circulación saludable de la energía se mueve en el cuerpo sutil, en el cuerpo físico y en la mente, y sus límites de velocidad naturales. Y veremos cómo nuestras energías pueden estar bloqueadas o estancadas de formas específicas. Aplicando técnicas de respiración específicas así como la práctica del dar la mano, equilibramos gradualmente nuestras energías, asentándolas cada vez más.