{"id":345,"count":1,"description":"Soltar nos ense\u00f1a c\u00f3mo practicar con la mente que es ansiosa, hiperactiva y pensante, enraizando profundamente la presencia mental en el cuerpo. Esta pr\u00e1ctica abre y relaja nuestra tensi\u00f3n, y nos sentimos m\u00e1s enraizados. Es el fundamento para todas las otras pr\u00e1cticas porque nos trae a un punto de partida esencial: estar plenamente en el cuerpo con todos sus sentimientos y sensaciones.","link":"https:\/\/fullybeing.org\/es\/categoria\/soltar\/","name":"Soltar","slug":"soltar","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fullybeing.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fullybeing.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/fullybeing.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/fullybeing.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=345"},{"href":"https:\/\/fullybeing.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/groups?categories=345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}